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12月第二周要注重給寶寶的補(bǔ)鈣工作

來源：恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-17 15:19 在線咨詢 | 預(yù)約掛號

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寶寶已經(jīng)12個月零二周了，這階段正是寶寶成長的重要時期，所以這時候一定要注重給寶寶的補(bǔ)鈣工作？那么這階段該怎么給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣工...

寶寶已經(jīng)12個月零二周了，這階段正是寶寶成長的重要時期，所以這時候一定要注重給寶寶的補(bǔ)鈣工作？那么這階段該怎么給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣工作呢？我們來看看雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生的相關(guān)介紹！

12月第二周要注重給寶寶的補(bǔ)鈣工作

雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，家長都知道寶寶一周歲以后正是長身體的重要時期，所以補(bǔ)鈣就顯得尤其重要。但是多數(shù)家長都不知道該如何給寶寶補(bǔ)鈣，盲目補(bǔ)鈣只會適得其反。

1.周歲后寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)要注意全方位，鈣鐵鋅都要補(bǔ)卻不能同時補(bǔ)，三種元素如果同時補(bǔ)會互相干擾吸收效果。鈣鋅的補(bǔ)充應(yīng)在兩餐之間，而且要單獨(dú)補(bǔ)充，鐵制劑對胃有一定刺激性，應(yīng)在飯后服用。

2.一歲寶寶牙齒柔軟，雖然許多成人的食物差不多都可以吃了，但在烹調(diào)上還需軟糯清淡些。家長可根據(jù)寶寶所需的鈣量來搭配食譜，攝入量必須達(dá)到1歲寶寶攝入建議值，如果達(dá)不到，可另行補(bǔ)充。

3.胡蘿卜、牛奶、母乳等，都是不錯的補(bǔ)鈣食物。寶寶的牙齒太軟，不建議吃太多成人輔食。嬰兒保健品更沒必要，只要保證營養(yǎng)，一般寶寶都能攝入足夠的鈣質(zhì)。

溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!

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