第4個月4周爸爸學堂

多陪寶寶玩玩親子小游戲

這個年紀的寶寶很好學，他非常樂于跟身邊的大人學習/玩耍。除了媽媽外，爸爸是好的人選。作為父親，你和寶寶玩耍時，動作要輕柔，語調(diào)要平和。如果你做得不錯，寶寶就會用微笑來獎勵你。他看到你時會微笑，想和你玩耍時會向你示意。你和寶寶此時奠定的親情關(guān)系將持續(xù)一生。

4個月4周怎樣喂養(yǎng)寶寶

飲食營養(yǎng)

1.寶寶剛開始接觸母乳或者奶粉以外的輔食，會把食物當成奶頭或者奶嘴，習慣用舌頭做按壓動作，讓媽媽產(chǎn)生寶寶往外吐的錯覺。媽媽一定將輔食做成稀糊狀，方便寶寶吞咽。

2.媽媽可以在輔食中添加濕淀粉，以提高粘度，要把食物做得松軟易爛。

喂養(yǎng)要點

如果你現(xiàn)在已給寶貝嘗試添加輔食，也并不需要減少奶量。輔食添加目的以品嘗為主，原汁原味，豐富寶寶的味覺，種類多但量少。這樣做可以防止寶寶今后挑食。寶寶的味覺刺激越早、越豐富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放雞精、料酒及各式調(diào)味料。

輔食添加的原則：每次只加一種，吃3~5天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應再加另一種；6~9個月再增加量。輔食增加的順序是：蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。

第4個月4周怎樣讓寶寶更聰明

每周游戲

擺弄翻身

培養(yǎng)技能：翻身能力

游戲方法：擺弄翻身，就是將寶寶的翻身姿勢事先擺好，借助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥，然后在左側(cè)放一個小玩具逗引他，讓他有去拿的沖動。這時父母將寶寶的右腿放到左腿上，將右手放在胸上，輕輕地推寶寶的肩膀，使其抬離平面，一邊拿玩具逗寶寶，一邊用手推背部，幫助他順利翻身。

繪本推薦

1、《各種各樣的感覺》：

這本樂樂翻翻書告訴我們，人的感覺不是一成不變的，這些感覺也未必正確。但我們?nèi)詰嘈挪⒔邮茏约旱母杏X，更應當把它表達出來。書的后是“感覺游戲”，你可以轉(zhuǎn)動指針，在畫板上畫出各種各樣的感覺。

2、《這是一只小貓嗎？》：

這是一只小貓？還是一只小鴨子？每翻開一頁，你都會看到不同的動物在向你微笑，猜猜看，你能說出它的名字嗎？誰都不會猜對，因為它在變！當你不斷往下翻時，即使你是個創(chuàng)意天才，你也不能不為作者更天才的創(chuàng)意折服！

兒歌推薦

《玩具國》、《雪地給我拍照啦》、《汽車和飛機》、《猴子過馬路》、《小老鼠打電話》、《小鳥追窩》

第4個月4周怎樣讓寶寶更健康

何時開始給寶寶把尿適合？

把尿是一種自然的方式，經(jīng)過一段時間的練習，你會發(fā)現(xiàn)，把尿方便、有效、環(huán)保，而且節(jié)約資源。你好在寶寶0~4個月大期間開始給寶寶把尿。寶寶越大，開始時可能越難適應，因為他多半已經(jīng)習慣了用尿布或紙尿褲。

寶寶應白天補鋅晚上補鈣

寶寶補鈣補鋅一直是許多父母關(guān)心的話題，因為寶寶正處于生長發(fā)育旺盛的時期，骨骼和牙齒的發(fā)育都離不開鈣 。母乳雖然營養(yǎng)全面，但是4個月以后僅僅靠母乳中攝取的鈣也滿足不了寶寶的身體所需，這時寶寶就要適當?shù)难a充鈣元素了。大多數(shù)媽媽都會有意識的去補鈣補鐵，卻往往忽略了補鋅的重要性。缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育，因此也要適時適量補鋅。

第4個月4周你該幫寶寶做些什么？

1、多給寶寶講故事，這是讓寶寶感受到聲音和語調(diào)的好方法。

2、寶寶非常喜歡聽媽媽的聲音，給寶寶唱歌、與他說話，寶寶會非常高興。

3、這個階段，是寶寶鍛煉翻身的好時候，但如果給寶寶穿的過多，會妨礙寶寶翻身能力的鍛煉。

4、即使寶寶在出生時已測試過聽力，如果你還是有些擔心的話，這時可再測試一次。

第4個月4周重點注意

寶寶缺鈣，媽咪早發(fā)現(xiàn)

寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

及時補鈣，讓寶寶快高長大

1.鈣元素是寶寶生長不可或缺的，新生兒正處在身體長得快的時候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍。

2.0-5個月的寶寶每天對鈣的攝取量未300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需求。

3.4個月后寶寶唾液腺漸發(fā)育完全，唾液量顯著增加，富有淀粉酶，因而滿4個月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍應添加淀粉食品以補充能量，并培養(yǎng)嬰兒用匙進食半固體食物。很多營養(yǎng)學家推薦谷類作為次輔食添加的優(yōu)先選擇，添加順序如嬰兒營養(yǎng)米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及動物性食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或松等。

4.多曬太陽，可以在上午10點和下午15-16點帶寶寶到戶外曬太陽，可以轉(zhuǎn)化為維生素D,促進鈣、磷吸收。

第4個月4周生長發(fā)育指標

生長指標：

體重平均值：男嬰：5.7-7.6kg，女嬰：5.3-6.9kg；

身長平均值：男嬰：61.0-66.4cm，女嬰：59.4-64.5cm；

頭圍平均值：男嬰：42.30cm，女嬰：41.20cm；

胸圍平均值：男嬰：42.68cm，女嬰：41.60cm。

能力指標：

語言能力：

1、能識別熟悉的音節(jié)。

2、以微笑和特有發(fā)聲來為大家表演。

運動能力：

1、會搖擺、扭動身體。

2、可以由大人扶腋下坐片刻,但頭部和身體會向前傾。

3、俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具。