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        第9月4周怎樣喂養(yǎng)寶寶
        來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預(yù)約掛號
        導(dǎo)語

        introduction

        飲食營養(yǎng) 1.媽媽們不要用大人的感覺來衡量寶寶是否吃飽了。媽媽在添加輔食后,可以根據(jù)寶寶體重的鄭家來衡量是否攝入足夠的營養(yǎng),如...

        飲食營養(yǎng)

        1.媽媽們不要用大人的感覺來衡量寶寶是否吃飽了。媽媽在添加輔食后,可以根據(jù)寶寶體重的鄭家來衡量是否攝入足夠的營養(yǎng),如果八寶的體重增加正常,就表明營養(yǎng)已經(jīng)足夠了。千萬不要因?yàn)閷殞毘缘牟欢嗑蛷?qiáng)迫寶寶進(jìn)食,加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)不說,還容易養(yǎng)成寶寶厭食的毛病。

        2.媽媽可以選擇一些容易握取,纖維較少的新鮮蔬菜,煮熟后切成寶寶容易握住的片狀或條狀,讓寶寶自己抓食,一邊培養(yǎng)寶寶的動手進(jìn)食能力。蔬菜和水果不用切得太碎,一邊段練寶寶的咀嚼能力。也讓寶寶學(xué)著用手伸到盤子去取食物,模仿大人進(jìn)食的方式。

        喂養(yǎng)要點(diǎn)

        現(xiàn)在寶寶每天喂奶次數(shù)可以從3次減到2次,每天保證500ml母乳或配方奶就已足夠了,而輔食要逐漸增加,同時(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。

        如果這時(shí)的寶寶出現(xiàn)生長遲緩或停頓,媽媽也不必過于擔(dān)心。除一日三餐外,可在上、下午各加一次點(diǎn)心,三餐的主食可為各種谷物做的稠粥,還要保證一定量的魚肉、瘦肉、蛋類、豆制品以及各種蔬菜和瓜果。

        媽媽還可以給寶寶添加一些土豆、白薯等根莖類食物,添加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。這時(shí)媽媽也不必再把水果榨成汁了,可以直接給寶寶吃西紅柿、桔子、香蕉等。

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