雅安恒博醫(yī)院專家表示，習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大。在孕期進(jìn)行房事時(shí)，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時(shí)子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的一些不良反應(yīng)。但是，當(dāng)習(xí)慣性流產(chǎn)的病因已經(jīng)糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數(shù)不多的性交活動(dòng)不會(huì)觸發(fā)流產(chǎn)。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)患者孕期注意事項(xiàng)：

　　1、生活規(guī)律

　　起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　3、合理飲食

　　孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　4、定期做產(chǎn)前檢查

　　孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　5、保持心情舒暢

　　研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　溫馨提示：習(xí)慣性流產(chǎn)者在懷孕期間要比正常孕婦要多注意得多，這樣才能保住胎兒。相信通過以上內(nèi)容的閱讀，您對懷孕方面的知識已經(jīng)有一定了解了。雅安恒博醫(yī)院祝您身心愉快!如果您還有什么疑問，可點(diǎn)擊在線咨詢與我院專家直接進(jìn)行交流。