如何有效預(yù)防慢性喉炎

　　慢性喉炎在生活中很是常見，各種疾病、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素都是都是引發(fā)慢性喉炎的原因。除了積極就診治療，生活中我們?nèi)绾斡行ьA(yù)防慢性喉炎?下面我們一起來看看醫(yī)生的詳細(xì)介紹。

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，如何有效預(yù)防慢性喉炎應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、加強(qiáng)教育，在急性期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌yao物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌yao物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　2、及時治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　3、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。

　　4、改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　　5、生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

　　6、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　7、及早防治喉炎，是防治本病的關(guān)鍵。

　　8、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。

　　》》》》》》》》》》慢性喉炎的危害有哪些?

　　9、教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過度。

　　10、如何預(yù)防慢性喉炎還包括室內(nèi)濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。

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